น้ำสลัดแบล็กเบอร์รีสด

น้ำสลัดแบล็กเบอร์รีสด

หลายคนที่ชอบการทานน้ำสลัดดับผักและผลไม้มาทางนี้ครับ วันนี้ผมจะขอเสนอทางเลือกใหม่ให้กับผู้ที่ต้องการลดความอ้วนด้วยสูตรน้ำสลัดแนวใหม่ที่ท่านแล้วต้องร้อง OMG!!!!

น้ำสลัดแบล็กเบอร์รีสด ทำจากผลไม้รสเปรี้ยว มีความเป็นเอกลักษณ์ภายในตัว เนื่องจากปกติแล้วน้ำสลัดโดยทั่วไปจะมีรสชาติที่ทานได้ง่ายแต่วันนี้ รถชาตินั่นจะเปลี่ยนไป มีคำถามว่าแล้วทานยากหรือ เปล่าครับเพียงเราทำให้รสเปรี้ยวที่เป็นอุปสรรค์นั่นทานง่ายขึ้นและโดเด่นในทางบวกนั่นเองเรามาดูส่วนผสมกันครับว่ามีอะไรบ้าง

ส่วนผสม น้ำสลัดแบล็กเบอร์รีสด แบล็กเบอร์รีสด 1 ถ้วย น้ำส้มสายชูบัลซามิก 2+1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 2+1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 2+1/2 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด 2 ช้อนชา กระเทียม 2 กลีบ ชีสนมแพะ หรือเฟต้าชีส 200 กรัม แป้งสาลี 1/2 ถ้วย ไข่ไก่ 1 ฟอง เกล็ดขนมปังแบบละเอียด 1 ถ้วย ผักสลัดตามชอบ น้ำมันพืช (สำหรับทอด) นี่เป็นส่วนผสมเบื้องต้นเป็นหลักที่จำเป็นที่จะต้องมีในสูตรนี้ แต่จริงแล้วก็ลดไปได้อีกแล้วแต่ความชอบส่วนบุคคลนั่นเอง

เมื่อเราได้ส่วนผสมแล้วก็มาดูวิธีการทำน้ำสลัดสุดเวอร์วังอลังการกันดีกว่า เทแบล็กเบอร์รีสด น้ำส้มสายชูบัลซามิก น้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง มัสตาร์ด และกระเทียมลงในโถปั่นขนาดเล็ก ปั่นจนส่วนผสมเนียนเข้าด้วยกัน ปรุงรสด้วยเกลือพักไว้แปปนึงนำชีสนมแพะมาหั่นขนาดตามต้องการ คลุกแป้งสาลีบาง ๆ ให้ทั่ว นำไปคลุกไข่ไก่ที่ตีไว้ ตามด้วยเกล็ดขนมปัง เทน้ำมันพืชใส่หม้อขนาดกลาง ตั้งไฟปานกลางจนร้อนได้ที่ นำชีสนมแพะลงไปทอดจนเหลืองกรอบแล้วนำขึ้นมาวางพักไว้ให้ส่วนผสมที่เตียมไว้เบื้องต้นเข้ากันให้คงที่ เช็คดูว่ารสชาติเข้ากันตามที่ต้องการหรือเปล่า จัดจานสลัดโดยวางผักและชีสนมแพะทอดคู่กันแล้วราดด้วยน้ำสลัดได้ทันทีขอบอกว่านางดีจริงอะไรจริง ทานแล้วไม่อ้วนแถมรสชาติดี ดูดีจากภายในสู่ภายนอกขอบอกว่าท่านที่ที่กำลังมองหาสูตรนี้ผมการันตีนะ ว่าใช่……….ต้องใช่แน่ ๆ ๆ

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

หมูโสร่งร้านไหนน่าทานบ้าง มาดูกัน

ตัวละครผู้หญิงตัวไหนที่น่าเล่นที่สุดใน ROV

มารู้จัก Zelda แมวตาแบ๊ว